Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Красота — это просто: Золотые украшения – прекрасный выбор во все времена … Несколько слов о восковой эпиляции … Наше здоровье: Стадии развития варикозного расширения вен … Домашний очаг: Ортопедические подушки… Приятные поздравления в день рождения мужчине ...>>
Архив рассылки»

АДРЕСА КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Советы на каждый день
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЧКИ
  • Наши рассылки
  • Карта сайта
  • Поиск:

    Советы на каждый день: Наше здоровье:

    Наше здоровье| Красота — это просто| Про любовь| Дела семейные| Домашний очаг| Звезды говорят| Деловая женщина| Где купить|

    Нравится

    Внимание на грудь!

    Скажем «нет» мастопатии

    Этот диагноз все чаще ставят достаточно молодым женщинам. В современной жизни репродуктивное поведение женщины изменилось. Наши прапрабабушки постоянно либо были беременны, либо кормили грудью. Теперь при раннем половом созревании, одних, максимум двух родах молочные железы, которым отказали в выполнении их природной функции, начали бунтовать. Аборты, поздние (после 30 лет) первые роды, отказ от кормления ребенка грудью — все это может спровоцировать мастопатию.
    Негативным образом влияют и стресс, экология, нарушения менструального цикла, хронические гинекологические и эндокринные заболевания.
    Полные женщины с нарушением обмена веществ относятся к группе риска, им нужно особенно внимательно относиться к своей груди.
    Травмы и ушибы также могут стать причиной возникновения мастопатии. Поэтому берегите грудь от ударов, будьте внимательны в общественном транспорте — в давке закрывайте грудь руками.

    Обследуем грудь

    После 30 лет обследование молочных желез необходимо проводить каждые 2—3 месяца, некоторые врачи рекомендуют делать это ежемесячно между 6-м и 12-м днем менструации. Помните, что заболевания молочной железы, выявленные на самой ранней стадии, гораздо легче поддаются полному излечению.
    Слегка отведите назад плечо и обследуйте подмышечную впадину. Молочную железу следует пальпировать противоположной рукой (правую грудь — левой, и наоборот) осторожно по часовой стрелке несколькими кругами от периферии к соску.
    Встаньте перед зеркалом. Обратите внимание, не изменилась ли форма сосков, нет ли втягивания, изъязвления или корочки в области сосков и ареолы. Мягко надавливая двумя пальцами, проверьте, нет ли выделений из сосков.
    Осмотрите железы сначала с опущенными, а затем с поднятыми на затылок руками: в порядке ли форма и размер молочных желез, нет ли асимметрии, бугорков на кожной поверхности.
    Лежа на спине, мягкими круговыми движениями пальцев участок за участком ощупайте ткань молочной железы. При осмотре одна рука работает, а другая лежит вдоль туловища, если грудь большая — за головой.

    Супербюст своими руками

    Обладательницы маленькой груди могут сделать так, чтобы она выглядела больше, не прибегая к радикальным мерам. Для этого существует несколько простых уловок.
    Самое простое — купить бюстгальтер со специальными наполнителями, делающими грудь соблазнительно округлой.
    Можно приобрести подушечки, наполненные гелем, которые помещаются в лифчик. Нагреваясь от тепла тела, они принимают форму груди, и бюст выглядит очень естественно. Правда, у этого способа есть один тонкий момент: как снять лифчик при кавалере, чтобы он не заметил чудесных подушечек.
    С помощью специальной повязки, стягивающей и приподнимающей грудь, декольте без бретелек будет отлично смотреться.
    Припудрите декольтированную грудь. Создайте эффект легкой тени между грудей и на верхней их поверхности с помощью пудры мерцающего бронзового цвета и пушистой кисточки.

    .

    При использовании любых материалов сайта ссылка на BeautyPlanet.com.ua обязательна
    Политика безопасности

    Designed by Freepik